インナービューティー①～何から始めよう～
2023-03-27
アドバブログをご覧の皆様
こんばんは。
経営企画部 藤谷です。
ここ最近サロン様にお伺いした際一番盛り上がる話が
『インナービューティー』について
です。
『インナービューティー』に興味がある！
とか
〇〇〇(インナービューティーのメーカー様)の取扱いしたいです！
や
〇〇〇(インナービューティーのメーカー様)を友人のサロンがやってて良いって聞きました！
など、
ありがたいことにいろいろなお声をいただきます。
そうなんです。
いいんです。
がしかし、何からやったら良いのかわからないという声も。
なので今日は『インナービューティー』について
書くんです。
まずおススメしたいのは、『腸活』から始めることです。
ざっくり言いますと、腸をキレイにすることです。
腸がきれいになるメリットとは、
●太りにくい体質になれる(代謝アップ)
●美肌になれる(便秘の解消)
●脱アレルギー体質になれる(免疫機能アップ)
●体の不調が改善される(自律神経を整える)
●ポジティブ思考になれる(幸せホルモンセロトニンの増殖)
などなど、書ききれないほどメリットがあります。
書店に行っても腸についての書籍はたくさんあります。それだけ重要な臓器だということですね。
じゃあどうやって腸をキレイにするのか？
それは腸内の『善玉菌』を増やすこと＝発酵食品を摂取することです。
発酵食品を取る→腸内の善玉菌が増える→腸内環境がよくなる→体も心もハッピー
てなわけです。
●運動しても痩せなくなってきたな…
●ちゃんとケアしてるのに肌トラブルが…
●アトピー・花粉症でつらい…
●疲れが取れない・冷え・むくみ・不眠・イライラが…
●ネガティブ思考をなんとかしたい…
どれかに当てはまった方はぜひ『腸活』をおススメします。
薬に頼るのも悪くはないですが、本来の体に戻してあげることが大切です！
『腸活』で薬がいらなくなったという声もお聞きします。
次回は『腸活』をサポートするアイテムをご紹介します。
では。
